뇌생각 (335개의 글)
같이 먹으면 큰일 납니다! 닭고기와 궁합 안 맞는 음식 3가지
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아침에 ”이 음식” 먹으면 빵보다 포만감이 훨씬 오래 갑니다!
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두부랑 ”이 음식” 같이 먹으면 영양 흡수가 절반으로 떨어집니다!
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샐러드 먹을 때 ”이 가루” 뿌려보세요, 변비가 싹 사라집니다!
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비빔밥에 고추장 줄이고 ”이 양념” 넣으면 혈당이 안정됩니다!
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고등어조림에 무 대신 ”이 채소” 넣으면 속이 편해집니다!
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빵집 제빵사가 절대 안 먹는 크림빵, 이유는 “이것” 때문입니다
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초밥에 ‘이 소스’ 찍어 먹으면 콜레스테롤이 치솟습니다!
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떡볶이에 ‘이 재료’만 빼도 칼로리가 절반 줄어듭니다!
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국수 먹을 때 ‘이것’ 절대 넣지 마세요! 혈압 바로 치솟습니다
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요리 고수들이 말하는 최악의 양념, “이 양념”은 맛보다 독이라 절대 안 씁니다!
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의사들은 절대 안 먹는 과일, ‘이것’ 먹으면 당뇨 부르는 지름길입니다!
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시금치 무칠 때 소금 대신 ”이 가루” 넣어보세요, 더 고소하고 철분도 풍부합니다!
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불고기 재울 때 간장 줄이고 ”이것” 넣어보세요, 나트륨이 절반입니다!
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비빔국수에 설탕 대신 “이것” 써 보세요, 혈당 부담 없이 건강하게 맛있습니다!
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카레에 고기 대신 ”이 콩” 넣어보세요, 살도 안 찌고 건강에도 좋습니다!
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찜요리에 간장 줄이고 ”이 양념” 넣어 보세요, 혈압이 내려갑니다!
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식빵에 버터 대신 ”이것” 발라보세요, 콜레스테롤 확 줄어듭니다!
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미역국에 소고기 대신 꼭 ”이 해산물” 넣으세요, 철분 5배 더 높습니다!
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감자튀김 먹을 땐 무조건 ”이 소스”와 드세요! 나트륨 흡수 줄어듭니다
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